脂肪を上手く燃焼させるには・・・☆


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こんにちは!長浜市、インディバ・エステサロン+美容室ソレイユの小玉です♪

 

女性につきやすい皮下脂肪。

そして落ちにくい

病気の原因として直結しづらいけど、スタイルに大きな影響を与える、いらない脂肪。

 

男性につきやすい内臓脂肪

落ちやすいけど、病気を引き起こしやすくなるので、放置すれば危険な脂肪。

 

出来る限りいらない、この脂肪たち。

これらを上手く燃焼させる方法があれば悩まなくてすむのに・・・

 

あるんですよ♡

 

もちろん、甘い物や油物ばかり食べていたら体型は変わりませんが、

本気で痩せたいと思う方には、この脂肪を燃焼させやすくする事は可能です。

 

それは・・・

年齢と共に低下する『褐色脂肪細胞』を温めて活性化させる☆

これは、腋の下・首・肩甲骨周り・腎臓など、存在する場所は限られているのですが、

体内のエネルギーを熱に変えて、体温を上げる働きがあり、

基礎代謝も上がります!!

 

なので褐色脂肪細胞がしっかりと働いてくれていると、

脂肪が燃焼されやすくなるんです☆

そして、痩せやすい身体になります♡

 

成人になると、この褐色脂肪細胞は放置していても、増える事はないと言われています。

だから、痩せる為には、この細胞を活性化させる事が重要となってきます☆

 

その方法としてソレイユでお手伝いしている事は、

身体に熱を与えヒートショックプロテインを増やす事。

それを出来るのが、インディバで深部から温めてげる事。

 

首や肩甲骨周辺には、特に多く分布されているので、

しっかりと温めて、活性化させましょう♪

ストレッチも取り入れていく事で、より効果的に☆

肩コリ・首のコリも解消し、脂肪を燃焼しやすい身体作りが出来る。

疲労回復も出来て、ダブル効果♡トリプル効果?♡

 

昨日のブログに引き続き、背中のケアの重要性

インディバでしか出来ない、痩せやすい身体作り☆

痩せやすい冬の時期に、今からケアしませんか?♡

 

 

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