発熱したら、すぐ薬飲んでませんか?!


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こんにちは!長浜市、インディバエステサロン+美容室ソレイユの小玉です♪

 

風邪をひいて熱が出たら、どうしますか?

症状を抑えるために、すぐ薬を飲みますか?

 

熱が出るという事は、身体を守る為の反応で、

発熱により代謝のレベルを上げ白血球を増やし、ウイルスと戦う為の必要な事

この白血球がウイルスを撃退してくれる事で体温は下がるのですが、

これを解熱剤を飲んで対処してしまうと、

ウイルスと戦う為に必要な、自然な身体の反応をおさえ込む事になります。

 

それにプラス抗生物質も出される時もあると思うのですが、

抗生物質は、腸内細菌までもが死んでしまう程、大きなダメージを受けるそうです。

 

その影響により、腸内環境は悪くなり、

免疫力は更に低下し、なかなか治りにくい身体へとなってしまいます。

腸内環境の大切さは、こちらのブログで☆

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また、薬は血行を悪くし、身体を冷やすので低体温の原因になります。

発熱したら薬よりも何よりも、

まずは睡眠だと思います☆

しっかりと身体を休めること

これに限ります☆

 

何よりも大切な事は、風邪などひかないように、予防する事♡

日頃から身体を温める習慣をし、身体の免疫力を上げて、

風邪をひかない・うつりにくい、強い身体作りをしましょう☆

 

体内を流れる血液が健康であれば、不調は起きにくくなります♡

その為には、体温!!

平均体温36,5〜37度に♡

 

12月限定5000円ポッキリコース☆

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