自律神経のバランスが乱れると、、、
あなたの身体はどーなるでしょう?
☑️冷える
☑️理由もなく身体がだるい
☑️疲れやすい、疲れがとれない
☑️頭痛、身体のコリ
☑️イライラ
☑️便秘、下痢
☑️肌荒れ、ニキビ
☑️鬱、気分の浮き沈み
☑️不眠、睡眠の質が悪い
何個当てはまりましたか??
ソレイユでは、1つでも該当すれば、
自律神経のバランスが乱れていると判断します。
自律神経のバランスの乱れは、
身体や心のバランスの乱れ。
↓
冷えのもと。
特に梅雨時期は、
自律神経のバランスが乱れやすい時期と言われています。
梅雨時期に不調を感じる女性は、
約6割もいらっしゃるそうです。
また、その症状は梅雨が明けてからも長く続く事が多いです。
そんな身体の悲鳴を放置してたら、
もっともっと身体は悪化していくでしょう、、、
そーならない為にも、
日頃からの疲労回復が非常に重要です。
心身共に本当にお疲れの方は、
長らく疲労を放置されてた方が大半です。
疲れきってしまう前に、
定期的に身体と心のメンテナンスしましょう
疲れをとることが、
冷え症改善の近道に。
冷え症知らずに。
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