自律神経の乱れチェック!


自律神経のバランスが乱れると、、、

あなたの身体はどーなるでしょう?

☑️冷える

☑️理由もなく身体がだるい

☑️疲れやすい、疲れがとれない

☑️頭痛、身体のコリ

☑️イライラ

☑️便秘、下痢

☑️肌荒れ、ニキビ

☑️鬱、気分の浮き沈み

☑️不眠、睡眠の質が悪い

何個当てはまりましたか??

ソレイユでは、1つでも該当すれば、
自律神経のバランスが乱れていると判断します。

自律神経のバランスの乱れは、
身体や心のバランスの乱れ。

冷えのもと。

特に梅雨時期は、
自律神経のバランスが乱れやすい時期と言われています。

梅雨時期に不調を感じる女性は、
約6割もいらっしゃるそうです。

また、その症状は梅雨が明けてからも長く続く事が多いです。

そんな身体の悲鳴を放置してたら、
もっともっと身体は悪化していくでしょう、、、

そーならない為にも、
日頃からの疲労回復が非常に重要です。

心身共に本当にお疲れの方は、
長らく疲労を放置されてた方が大半です。

疲れきってしまう前に、
定期的に身体と心のメンテナンスしましょう

疲れをとることが、
冷え症改善の近道に。

冷え症知らずに。

 

 

 

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