太りにくい身体に☆

インディバコース
年齢とともに低下していく『基礎代謝』。10代をピークに下がっていってしまいます。基礎代謝とは心臓や他の臓器を動かしたり、寝ている間も生命維持をしたりと、生きていくうえで必要最低限のエネルギーの事なのです。『体温生産の為の代謝』なんです☆1日24時間のうち、8時間寝たとします。する…

疲れやすい方。

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『最近疲れやすいな〜』『疲れがぬけないな〜』『風邪をひきやすくなったな〜』『花粉症かな〜』これら、身体から信号をだしているのに気づいていましたか?免疫力が低下しています。ウイルスから身体を守れなくなってきています。免疫力が低下する原因は低体温。低体温をそのままにしておくと、がん細…

その足のむくみ、いつからですか?

お試し インディバ
足のむくみにお悩みの方へ。。。むくむと足が怠くなって自分でマッサージしても、なかなかムクミとれないですよね。。。忙しくて、マッサージをする時間もない方も。。。昔はむくまなかったのになー。。。なんて思う事ないですか?むくみなんて感じていない時から、実は少しずつむくみの原因を放置して…

入浴してますか?

初めての方
夏でも冬でもお風呂につかってますか?健康や美容の為に簡単に自分で出来る身体を温める方法は、『お風呂』なんです♡身体は水分を除くとほとんどタンパク質で出来ています。ストレスや病気になると、このタンパク質が傷つきます。そして様々な不調が現れます。身体はこの傷ついてしまったタンパク質を…

オイルクレンジングを使っている方。

カスタマイズシステム
メイクをおとす為に皆さん何を使ってクレンジングしてますか?クリーム?ゲル?拭き取りシートだけ?オイルクレンジング?!オイルクレンジングを使っている方のお肌はとても薄くなっています。何故なら、メイクを落とす事だけを考えて作られ石油系界面活性剤が入っているからです。オイルクレンジング…

低体温の方にお勧めのインディバ☆

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ご自身の『冷え』って感じてますか?お腹周りが冷たくひんや〜りしている方多いです。お腹が冷たいと内臓も冷えています。内臓が冷えるってどういう事?内臓が冷えると、・肌荒れが起きたり・腸の動きが低下して便秘になったり・お腹が冷える=子宮が冷える生理痛や生理不順、不妊に・老廃物を排泄出来…

セルライトの原因。

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セルライトは冷えている部位に現れます。二の腕・太もも・ふくらはぎ・お尻・お腹。。。そして触るとやっぱり冷たく、とっても固い。セルライトがない方はいません。通常は小さな脂肪細胞なんです。身体が冷える事で、この小さな脂肪細胞同士がくっつきあい、どんどん大きくなっていきボコボコのセルラ…

脂肪燃焼にインディバ☆

お試し インディバ
大きな筋肉といえば。。。☆・お尻・大腿筋(ふともも)・背中これらの大きな筋肉にインディバをすると。。。♡筋肉の緊張・固くなったコリをほぐれ収縮性が高まります☆コリ固まった所がほぐれ、滞っていた血液の流れが良くなる事で脂肪を燃焼しやすい身体になります☆お尻は身体を支える中心となる部…