便秘改善にはコレ!


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こんにちは!長浜市インディバサロン+美容室ソレイユの小玉です♪

 

以前のブログでもお伝えした『便秘』

気づいていない方が意外と多い便秘。毎日便が出ていないと、それは便秘です。

 

□肌荒れ・吹き出物

□お腹がはっている

□身体が怠い

□ずっと取れない疲労感

□イライラ

□肩こり

□腰痛

など・・・上記のような症状ないですか?

 

これら、便秘が原因で起きる身体への不調です。

便秘が続くと、身体やお肌だけでなく、心にまで悪い影響が出てきます。

悪玉菌が増えるだけでなく、自律神経の働きも乱れます。

自律神経のバランスが乱れる事で血行が悪くなり、身体が冷えます。

身体が冷える事で腸の働きが低下し、便秘が悪化します。

慢性化し便秘がひどくなれば、大腸ガンになるリスクも高まります。

 

腸内細菌のバランスが乱れる事で、脂質や糖の分解・吸収の働きも低下し、太りやすくなってしまうのです。

なかなか痩せにくくなったのも、腸が原因だったりもするんです。

 

ニキビや肌荒れも治りにくく・増えやすくなり、お肌が荒れている事から更にストレスを感じ・・・。

ストレスは体内に活性酸素を増やすので、またニキビが増えてしまう・・・。

何をしても改善しない肌荒れ、腸が原因の可能性も高いんです。

 

そんな悪循環を起こさない為に、そろそろ本気で便秘とサヨナラしませんか?

薬を飲んで便が出たとしても、改善しているのではありません。

根本から改善する為には、身体を温めて内臓機能を高めてあげる事が重要です☆

 

ソレイユでは、身体を温める事を一番大切にしています。

その為に身体の深部から温める事が出来る『インディバ』を使用し、血行を促進させます。

血行が良くなる事で内臓機能が活発になり、腸の蠕動運動も良くなる事で便秘が改善されます。

 

便秘が改善されれば、毎朝トイレに引きこもる事もなくなるし、朝の時間をゆったり過ごせますよね♪

通勤の間も気にしなくて良くなり、顔色も良くなります♪

疲れが朝まで残らなくなるので、目覚めよく元気に挨拶が出来たり♪

もやもやした気持ちもなくなり、笑顔で過ごせるように♪

 

インディバを始めてから4回目ですが、便秘改善したお客様のお声頂きました☆

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お腹が凹んで痩せた気がする♪

と喜んで頂いております♡

 

週に1回のインディバ、楽しみにしてご来店頂いています♡

まだまだ足の冷えはあるので、コレからも健康の為に冷え改善しましょう♡

 

併設しているこだま鍼灸整骨院で、

パワープレートに乗っての筋トレも、週に2回頑張っておられます☆

筋力もついてきていて、体力がアップしたのも目に見えて分かります☆

 

健康と美容の為に、トータルでケアしましょう♡

 

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