血流が促進する酸素オイルマッサージ☆


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30代・会社員・S様

身体のメンテナンスに二週間に1回来られているお客様☆

ご自身では下半身のセルライトが気になるとの事でご自宅でも正しいスクワットの姿勢でトレーニングされています☆

疲労回復・ダイエットもかねての疲れ・もみだしオイルマッサージ。

細身な方なのですが、確かに筋力不足かなという感じでお話させて頂いていました。

ダイエットもトレーニングを行う事で筋肉がつきエネルギー代謝が上がるので、痩せやすくなります。

酸素オイルでほぐした所にトレーニングを行うともっと効果的☆運動なしのダイエットは、たるんだお身体になるので、本気で痩せたい方は筋力アップもお勧めします!

メリハリのある引き締まったボディーになりたいですよね♡

ソレイユと併設している、こだま鍼灸整骨院でパワープレートとういうマシーンに乗って、スクワットや腹筋といったポーズをとるだけで筋トレできます!!

1秒間に25回の振動が起きていて、鍛えたい所の筋肉をギューっと収縮させます。10分間の筋トレで充分効果のあるパワープレート☆1時間ジムでトレーニングしたのと同じ量の運動量なんです。

長々とトレーニングするか短時間で効果のあるトレーニングをするか、どちらを選びますか?

酸素オイルマッサージの効果を高め痩せたい方は、ソレイユにご相談ください。

 

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