こんにちは！長浜市インディバサロン＋美容室ソレイユの小玉です♪

産後、お母さんの身体は大変お疲れです。

・ホルモンバランスの乱れ。

・骨盤の歪み。

・妊娠線。

・傷口の痛み（帝王切開）。

・抜け毛。

・睡眠不足。

・赤ちゃんを抱っこする事による腱鞘炎。など。。。

子育てや家事で忙しい日々を送り、たくさん身体の不調も起きてきます。

ソレイユで、そんな、お母さんの身体や心のサポートもしています☆

子育ての不安・身体の変化で不安になり、それがストレスになってイライラ、睡眠不足が続き心に余裕がもてなくなってしまったり。。。

産後３〜４か月後くらいから大量に抜け出す髪の毛に不安を感じる方も。

抜け毛の原因は妊娠・出産によるホルモンバランスの乱れによるもの。一時的な事なので気にされない方もいらっしゃいます。

でもその抜け毛を気にする事でストレスから更に悪化してしまう場合もあります。

色々な事が重なり、心や身体のストレスからくる自律神経のバランスを整え、ホルモンバランスも正常に整えていくように身体を温め、頭皮の血流も促進すると、身体や心の不調の改善・抜け毛の改善の近道になりますよ♡

しっかり栄養をとって、頭皮に栄養が行き届くように身体を冷やさない事も心がけましょう♡

産後、大半の方が自然に回復しますが、寝不足になる事で体力が奪われ、栄養が頭皮に行き届かない事で、新しい髪がはえてくるのに時間がかかる方もいらっしゃるようです。

なので身体だけでなく、少しでも頭皮の血流も良くなるように頭皮を元気に活性化しましょう☆

その為にソレイユでは、身体の中から温めるインディバを使用し血液の流れを促進！

頭皮にも専用のローションを使用しマッサージして行く事で元気な髪がはえてくるようにケアする事が出来ます☆

＊美容師だから出来る頭皮マッサージもお楽しみに♡

血流が悪いと髪に必要な栄養も行き届きません。

ソレイユの頭皮ケアは、頭皮だけでなく肩コリ・首コリ・お顔のくすみ・シワ・たるみなどで、お悩みの方にも大変人気です！！

また、妊娠線のケアも行っています♡妊娠線のケアは産後少しでも早めがオススメです☆

時間がたちすぎている妊娠線や傷跡はなかなか難しいですが、薄くする事は可能です（個人差あります）。

細胞を活性化する事ができるので、帝王切開などの傷ついた細胞の修復を早めてくれます☆

ご自分の持っている自然治癒力を高めましょう！！

また産後の骨盤矯正も産後２か月後からがオススメです☆

併設している、こだま鍼灸整骨院でも産後骨盤矯正をしていますので、お気軽にご相談ください☆

産後のケアをするか、しないかで今後ご自身の身体は変わってきます。

尿漏れ・便秘・冷え症・腰痛・むくみなど。。。

様々なトラブルを引き起こすリスクが高まります。

健康で元気に過ごせるように、ご自身の身体大切にしましょう♡

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