《低体温は老ける》
気になるお腹まわりのお肉。
肌トラブル。
肩コリや腰痛といったコリ•痛み。
むくみ。
これら全て「冷え」が原因と考えます。
冷えによる血行不良で、
ぜい肉もつきやすくなり、痩せにくく太りやすくなります。
脂肪は冷たーーーーい🧊ので、…
免疫力高めるために運動しなきゃ!!
と思って運動されている方。
筋肉はとても大切ですが、運動のしすぎはNGなので気をつけてください。
たまに毎日ジム行って運動している。
という事も聞きますが、体を…
日に日にコロナウイルス感染者が増えていっていますね。
とにかく免疫力を上げることに限ります!!
免疫力を高める為にオススメの部位は、背中です!!
その理由は。。。
・自律神経のバランスを整え、免疫力を強化できるから!!!
自律神経…
肩こり
首コリ
は、お顔を老けさせます。
そもそも筋肉のコリは血行不良が招くもの。
また、
姿勢や身体の硬さも関係。
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血流が悪いと、
リンパの流れも滞るのでお顔は、むくみます。
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血流が悪いと、
お肌に栄養、酸素が届きに…
「足先が冷たくて寝つきが悪く、
睡眠の質も良くない。」
「生理痛がひどく吐いてしまう時もある」
「下痢になりやすい」
「花粉や温度差、ハウスダストなど、アレルギー症状が年中あり、ずっと鼻もぐずぐず」
だから、
「冷えはいろんな不調を招くから、
冷…
冷え症
浮腫み
疲労
足がつる
足首の硬さ
下肢静脈瘤
セルライト
etc
下半身のお悩みは沢山。
そんな
下半身の冷えが及ぼす影響、
不妊
生理痛、生理不順
子宮トラブル
腰痛
頭痛
便秘、下痢
不眠
肩こり
肌荒れ、ニキビ
くすみ、…
身体を温めると健康になる。
綺麗な人は体温が高い。
あなたの平熱何度ですか?
体温は、健康維持に関わる非常に重要なポイント。
免疫システムと密接な関わりがあります。
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こんにちは!
身体の内側から女性を健康・キレイに☆
数年先もずっと健康で綺麗に。いつまでも若々しく元気でいられるお手伝いをさせて頂きます。
健康と綺麗の敵は、疲労とストレス。
日頃の疲れをとり、ストレスをなくしましょう♡
その原因となる身体の冷えを改…