こんにちは！長浜市インディバサロン＋美容室ソレイユの小玉です♪

昨日のブログは、大人ニキビが出来る原因・解決法を書きました☆

参考にどうぞ↓

今日は大人ニキビにも４つのタイプがあり、それらの症状・原因を書いていきます。

改善するにあたって、自分はどのタイプにあてはまるのか知っておくと生活習慣や食生活を気をつける事ができます☆

□白ニキビ

・Tゾーンにニキビが出来やすい。

・悪化はしないけど、治るのが遅く２〜３週間以上治っていない。

・１つ１つ小さく、数が多い。

・風邪を引きやすく体力がない。

・喉や鼻に乾燥を感じる。

・辛い物や煙、花粉など風邪じゃないけど咳が出やすい。

＊鼻や喉が弱い方が多く、よく咳がでる。喉や鼻が乾燥しやすく呼吸器系がデリケート。皮膚に熱がこもりやすい方に出やすいようです。

改善法　→　上半身にこもりやすい熱を冷ましてあげる。冷えのぼせタイプ。下半身を温めてあげる。

□赤ニキビ

・口の周りや小鼻、頬に出来やすい。

・赤くて小さいニキビがポツポツと独立して出来やすい。

・生理前後にひどくなる。

・目が疲れやすくて、充血もしやすい。

・ストレスが多くイライラしがち。

・食欲旺盛で肉、辛い物など油分の多い物が好き。

＊ついつい、食べ過ぎる傾向があり胃に熱がこもりやすい状態になっています。ストレスを上手く発散出来ずにエネルギーが体内にこもる事でも熱が増えて、赤いニキビの原因になります。

改善法　→　エネルギーを外に放散出来るように、ストレス発散する。ストレスで乱れてしまった自律神経のバランスを身体を温めて整えてあげる。

□黄色ニキビ

・頬や髪の毛の生え際など、フェイスラインに沿って出来やすい。

・ニキビが大きく腫れていて熱を持ち、膿んでいる。

・怒りっぽく顔がほてりやすい。

・暑がりで喉がよく乾く。

・油分の多い物を食べる事が多い。

＊便秘で悩んでいる方が多く、ニキビ跡も多い。黄色ニキビは、白ニキビ・赤ニキビが悪化して、腫れて痛みもともなう事で黄色ニキビになる。

身体に熱がこもりやすく、暑がりで夏になるとニキビが悪化します。

改善法　→　身体に老廃物が溜まっているので、体内から除去・解毒させる。身体を温め内臓機能を高め、身体にたまった不要な毒素を排出する。

□紫ニキビ

・ニキビを触ると硬くゴリゴリ感がある。

・頬、顎だけでなく、背中にもニキビが出来やすい。

・胃もたれを起こしやすく、お腹にガスがたまりやすい。

・生理痛があり、経血でもレバー状の固まりが出る。

・歯茎や唇の色が黒っぽい。

・子宮内膜症、子宮筋腫などで悩んでいる。

＊身体の血の巡りが悪いので婦人科系のトラブルが起きやすい。婦人科系の病気があると出やすいニキビとも言われているそうです。

血行が悪いので、肩こり・頭痛なども起きやすく、老廃物がたまりやすく体脂肪が多く太りやすい。

改善法　→　体内の血の巡りを良くしてあげる。冷えきった身体を温めてあげる。

今あるニキビだけに注目するのではなく、ニキビが出来やすい体質を改善して、ニキビが発生しない身体作りをしましょう☆

ソレイユで出来る事は、インディバで深部から身体を温めて冷え改善・体質改善し、根本から改善するトリートメントをご提供しています☆

上半身に熱がこもり下半身が冷えていた悩みも、身体が温まる事で全身の血の巡りが良くなり、滞りを改善出来ます☆

ストレス発散が上手く出来ない方も、背中を温めて上げる事で自律神経のバランスが整い、イライラ解消・リラックス出来るようになります☆

内臓機能が高まる事で、腸の動きが活発になり便秘の悩みも改善出来ます☆

またお顔や頭のコリが原因で血流を妨げてしまうので、酸素オイル（MIREYエクセレントオイル・O２クラフト）を使用しコリをほぐして血流を促進！

老廃物もリンパに流していく事で、インディバ後に行う事で効果が高まります♡

冷えて阻害されやすい血液・リンパの流れを促進し、ニキビや肌トラブル、むくみやくすみも改善しましょう！！

その為に、３月はこんなキャンペーンをご用意しました☆

コリをとって肌トラブル改善コース！

↓　↓　↓

初めての方はこちら☆

↓　↓　↓

初回お試しコースもあります☆

↓　↓　↓