こんにちは！長浜市インディバエステサロン＋美容室ソレイユの小玉です♪

ソレイユで冷え改善を目的に、通ってくださっているお客様☆

お腹を温めたり、背中を温めたりと、

身体の深部からポカポカに温めさせて頂いています☆

目的は健康の為に♡

そして、やっぱりまだ諦めたくない事があるのが一番の目的♡

そんなお客様がご来店されてまだ３回目の時のお話です。

『インディバをするようになってから思う事！！身体を温めてるのに、お肌の調子がとても良い！』

『身体が温まるのはもちろん実感出来るし、身体も楽になれるけど、

お肌の調子が今までと全然違う！』

と喜んでくださっています♪

身体に不調がある方は、お腹を触ると冷たい方ばかり。

お腹が冷たいと、内臓も冷えきっています。

内臓が冷えている為、肌トラブルも起きやすくなり・治りにくくなります。

お肌は内臓の鏡と言われるように、

今回のお客様はお腹を温める事で内臓機能が活発になり、お肌の新陳代謝も促進されています♡

内臓が冷えている。

という実感って分かりにくと思いますが、

冷たい飲み物・冷たい食べ物を摂取している分、同じだけ内臓が冷えていると想像すると分かりやすいかと思います。

ですが、温かいコーヒー・温かい紅茶・温かい緑茶も、カフェインが入っている為、身体を冷やしますので注意が必要です。

『ストレスがたまると、ご飯の時に、一味をいっぱい使ってしまう』

という話も聞いた事ありますが、

一味やスパイス系も過剰な摂取は身体を冷やしますので、ご注意ください。

これから夏に出来る野菜・エアコン・薄着などで、更に身体は冷えやすい状況になりますので、

油断しないようにしましょう。

健康もキレイも正常な体温から♡

目指せ！３６,５〜３７,１度！！☆

インディバ体験してみたい方はこちら☆

（＊４月号のぼてじゃこにも掲載中）

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ダイエット本気でしたい方はこちら☆

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