こんにちは！長浜市インディバエステサロン＋美容室ソレイユの小玉です♪

健康でなければ何も出来ません。

お出かけしたくても、足腰が悪かったり・痛い部分などがあったら、なかなか行けないですよね。

キレイになる為にも、健康でなければキレイになれません。

どんな良い化粧品を使っても・どんな良いサプリメントを摂取しても、

それを吸収出来る身体かどうかが大切。

健康でいる為には、健康な体温・健康な血液・健康な足腰・健康な心のゆとり♡

が必要なのではないでしょうか。

健康の為に出来る事。

それは『冷えを改善する事』

健康の為に栄養バランスを考えた食事をしていたとしても、身体が冷えていてはそれを吸収出来ません。

そして、何かしらの不調があれば健康とは言えません。

不調＝身体の冷え。

という事に気づいて頂きたいです。

□肩こり

□頭痛

□生理痛・生理不順・不妊症

□便秘

□ニキビ・肌荒れ

□たるみ・シワ

□お顔のくすみ・目の下のクマ

□目の疲れ

□足・顔のむくみ

□不眠症・寝付きが悪い

□疲れがとれない

など・・・これら、あてはまる方。身体が冷えています。

なぜこれらの症状が起きるのか。

血流が悪くなっているから。

冷えを改善するのに、何からしたら良いか分からない。

という方もいらっしゃると思います。

何よりも必要な事は身体を温める事☆

身体を温める事で体温が上がり、健康な血液が体内を流れます。

血液がスムーズに流れる事で、栄養・酸素が身体中に行き渡り、

食事での栄養やサプリメントで摂取した栄養も、行き届くようになります。

温かい飲み物を飲んだり・腹巻きをしたり・日中靴下をはいたり、

お風呂に浸かったり・運動をしたり。。。

自宅でも出来る事は色々あります。

自宅でも意識をして頂きながら、ソレイユで冷え改善のサポートをさせて頂いています☆

ダイエットをされているお客様もソレイユにいらっしゃいますが、

痩せる為にも、まずは冷え改善。

痩せたい方には、健康的に痩せるサポートをしています。

まずは身体の中から温める事を大事にしています。

高濃度酸素オイルでのハンドマッサージも行っていますが、

これはより施術の効果を高めたい方・更にコリをほぐし、老廃物を搔き出し排泄したい方などにオススメのメニューです。

しっかり身体を温めてから行う事で、より得られる効果も違います。

なので、オイルマッサージだけで冷え改善出来る！

といった事ではありません。

ある時のお話だったのですが、冷え改善したい目的でご来店頂いているのに、

身体を温めるメニューをせずに、したい事だけをしてもらう。

という考え方では、冷え改善するのは遠ざかります。

ソレイユでは身体を温め健康になってキレイになって頂く為に『インディバ』をご提供しています。

インディバを受けて頂く事が出来ない方（妊婦さん）には、インディバ以外のメニューをオススメしていますが、

基本的には身体を深部から温めるトリートメントをご提供しています☆

色々したい事はあっても良いと思います。

でも、目的を見失わないでください♡

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