こんにちは！長浜市、インディバ・エステサロン＋美容室ソレイユの小玉です♪

〜ダメだと分かっているけど、ついついしてしまう事シリーズ。〜

・パン、麺、白米などの炭水化物摂取。

・お菓子、チョコといった糖分摂取。

・１日１杯以上の、コーヒーによるカフェイン過剰摂取。

・濃い味を好んで食べてしまう塩分摂取。

・唐辛子などの香辛料の過剰摂取。

・緑茶、紅茶などのカフェイン摂取。

・味の付いた水、アク○リアスなどの糖分摂取。

・特に何もしていないのに寝る時間が遅くなる睡眠不足。

・風邪をひいたらすぐに病院に行く。

・塗り薬、目薬など頻繁に使用する。

・毎日シャワーのみのお風呂の習慣。

・長時間のダラダラ半身浴。

・バターではなくマーガリンを塗っている。

・痛みが出たら頭痛薬を飲む。

・夜遅くまでの飲食。

・コンビニ弁当、レンチン食材の摂取。

・効いているか分からないけど良いと思って摂取しているビタミン剤。

・月経によるナプキンの使用。

《ナプキンの吸収剤は、冷えピタと同じ成分で子宮を直接冷やしているそうです。

布ナプキン、または、吸収剤が入っていないナプキン（私自身も使用しています）をオススメします。》

などなど・・・

上記に書いた行動は、低体温を招く要因です。

何気なくしている事が私達の体を冷やす大きな原因となり、

身体を守れなくなってきています。

不調や病気を発症すると、自分ではどうする事もできなくなり、

薬に頼ってしまいがち・・・

でも、それは負の連鎖なのです。

薬は病気を治しません。

治ったのではなく、症状を抑えただけなので、また発症します。

何が良くて何がいけないのか、謝った情報が世の中に出回り過ぎていて、

正しい知識の方が不信がられる世の中になっているように思います。

ですがソレイユでは、併設している「こだま鍼灸整骨院」の先生と共に、

ちゃんとした知識を学び、お客様にご提供しています。

本当に健康でいて欲しいから。

ちょっと考え方・行動を変えるだけで、明るい未来に変わります☆

ご自身の不調となる要因を、少しずつ排除していけたら早期改善に繋がりますよ♡

また、マグネシウムは有害ミネラルの解毒に良く、

細胞膜を柔軟にする働きがあり、細胞に必要な栄養を吸収しやすくする作用があるので、

是非是非、意識して摂取して頂きたいです♡

食事で摂るのが難しいとも言われているマグネシウム。

大豆・納豆・ナッツ・ほうれん草・魚介類・ひじき・ごまなど。。。

食事だけで摂りきるのが難しいからこそ、

ちゃんと身体に吸収出来る、良質のサプリメント摂取をオススメします☆

不調を改善・病気を予防する為にソレイユで出来る事は、

インディバで身体を深部から温め、HSPを増やす事！

HSPとは、私達の身体をストレスから守ってくれるタンパクの事☆

身体が温まれば、

生体防御作用を得られ、免疫力が高まり、ガンや感染症の予防に繋がります☆

代謝が活発になる事で脂肪燃焼効果も高まり、痩せやすい体質へと変わります☆

体温が上がり汗をかく事で、老廃物を排出する機能も高まります☆

頭痛や肩コリ・腰痛などの痛みを緩和したり、

乳酸の産生が遅れる事で疲れにくい身体になります☆

身体を温める事で得られる効果は、数えきれません！！♡

皆さんの健康・綺麗の為に、ソレイユがあります。

２０１６年、もうすぐ終わりますが、ご自身の体調や肌トラブルを振り返ってみて、

いまいちだったな・・・

と思う方、

２０１７年は、変わってみませんか？♡

それにむけての１２月の限定コースからのSTARTがオススメです☆

まだ空き時間がある日もございます。

一緒に健康になりませんか？♡

１２月はご来店頂いたお客様全ての方に、１月に使用出来るクーポンをお渡ししています♡

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ご新規様限定１２月限定コース☆

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