こんにちは！

身体の中から女性を健康・キレイに☆数年先の健康と綺麗を応援する、

美に特化した、

『なりたい自分になれる・トータルビューティーサロン』

冷え改善・体質改善・肌質改善・ダイエット☆

長浜市、インディバ・エステサロン・ソレイユの小玉です♪

最近多い不調は・・・

□肌の乾燥

□毛穴につまった皮脂汚れ

□身体が怠い

□下半身がむくむ

□風邪をひいてからスッキリしない

７月に入り、これからまだまだ暑くなっていきますが、

そんな時に気をつけたいのが、

冷房・扇風機・冷たい飲食。

身体が冷える要因がいっぱい！！

上記にあげたトラブルは、根本の原因は『冷え』。

□毛細血管まで栄養・酸素が届きにくい状態になっていて、

お肌のターンオーバーも正常に行われていない。

□そのせいで古い角質が溜まり毛穴の汚れが溜まってゴワゴワしたお肌に。

□内臓が冷えている為、肝臓の働きも低下し老廃物を排出しにくく、疲労がたまっている。

□末端までの血行が悪く、水分代謝が悪くなり、余分な水分を溜め込み下半身はむくみ、セルライト化。

□内臓の働きが悪くなっている為、腸内環境も悪く風邪をひきやすく、治りにくくなっている。

結果それが、肌荒れに繋がる。

というように、冷えと健康面・美容面は、密接な関係があり、

決して放置していてはいけない不調だと思います。

今はなんとかのりきれても、必ずどこかで大きな不調として現れます。

ニキビ、便秘、生理痛なども、とても辛い不調ですが、

もっと大きな病気になるリスクとしたら、

・子宮筋腫（女性疾患）

・不妊

・ガン（様々な）

・ロコモティブシンドローム（運動器症候群）

・痴呆

などなど・・・

今は考えられない事だったとしても、

いつ自分におとずれるか分からない事です。

後悔してほしくない。

私は先月あるイベントに参加しました。

命の大切さ。今出来ている事が当たり前の事じゃない。

毎日に感謝しないといけない事だらけです。

日々感謝する事は、やっているようで当たり前になっている事の方が多いと思います。

命の大切さ＝身体を大切にする。

自分を大切に出来てこそ、人を大切に出来る。

これから先の為にも、

笑い事で済ますのではなく、今ある小さな不調から真剣に受け止め、

考えて頂けたら嬉しいなと思います☆

放置していたら治る。

そんな事はないと思います。

例えばガン。

ガンを予防するのは、薬でもなんでもありません。

食事や睡眠。そして、身体を温める＝健康的な体温！

だと私は思います。

その為に、日頃からの疲労を溜めないで欲しい。

毎日の笑顔は、健康な身体から♡

そんな健康にもなれて、綺麗にもなれる。

一石三鳥なエステをご提供しています。

ソレイユさんは何か違う。

そう思って頂けたら嬉しいです。

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