《疲れた顔してませんか？》
少しずつ再開していますが、
保護者と子どもが一緒に過ごす時間が長くなって、虐待が増加しているニュース。
本当は子供と一緒にいられる時間が長くなるって、嬉しい事なのに。
TVをつけるたびにコロナコロナ、、、
それではストレスや不安も溜まります。
そして、
運動不足に加え、慣れない「巣ごもり」によるストレスもあり、疲れが溜まっている方も多いのではないでしょうか？？
そんな、ストレスから不眠症でお悩みの方も増加中。
家に引きこもり食べる事が多くなった事による、
体型の乱れ。
そんな自分が嫌で更にイライラ。
悪循環。。。
イライラは美容の敵。
今すぐ出来る事から始めましょう♫
＊温めて血行促進＊
すべての根源である血流を改善しましょう。
血流が良くなれば、
血色、肌ツヤともに良くなるだけでなく、
身体が温まる事で自律神経のバランスが整い、
心身ともに整います。
リラックスする事で、
心も落ち着き、イライラも解消。
子供の前で笑顔が増えます♡
疲れた。
そんな時は是非、身体を温めてみてください🎵
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