《いつまでも若々しく健やかに美しくいる為の秘訣》

綺麗でいたい方は、

内臓を温めましょう！！

内臓の温度が1℃下がれば免疫力は30%⤵️
代謝は15%⤵️
血液もドロドロ。。。

低体温は、病気のリスクが高まります。
がん細胞は低体温を好みます。
そして、
疲れやすく、痩せにくい体になります。

とにかく、低体温は美容の敵！！

体温が1度上がれば、
免疫力は5倍、6倍に！！⤴️

体温が高く血行が良くなると、、、

☆顔色が良くなり透明感あるお肌に

☆皮膚に潤い

☆むくみのない身体

☆ぐっすり眠れてストレスをためない身体に

☆便秘や下痢のお腹のお悩み解決

☆代謝がよく太りにくい

☆疲れをためにくい身体に

☆コリのない柔軟な身体に

☆イライラしないゆとりのある心に

美人がしている3つの習慣！

是非これから
日常に取り入れて頂けたらなと思います♬

温め〜ゆるめ〜流す〜

巡りの良い身体に〜

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