ご自身の『冷え』って感じてますか？

お腹周りが冷たくひんや〜りしている方多いです。

お腹が冷たいと内臓も冷えています。

内臓が冷えるってどういう事？

内臓が冷えると、

・肌荒れが起きたり

・腸の動きが低下して便秘になったり

・お腹が冷える＝子宮が冷える生理痛や生理不順、不妊に

・老廃物を排泄出来ずむくみに

・免疫力がさがり風邪をひきやすくなったり

・脂肪を燃焼する力がなくなり脂肪を溜めやすい身体になる

・花粉症に

などなど。。。

内臓は絶対に冷やしてはダメなんですよねー。。。

自宅で出来るお腹を冷やさない方法は、

腹巻き・貼るカイロ・温かい飲み物（ノンカフェイン）を飲む・身体が温まる食材を摂る・入浴する・運動（ストレッチ）をするなど。。。

出来る事沢山あります☆

腰痛もお腹が冷えていると原因の１つになります。

インディバは身体の内側から不調を整えていく事が出来ます♡

冷え改善も体質改善も身体を温める事からスタート♡

身体の深部から温める事が出来るインディバ☆

まずは、内臓を温めましょう☆

これからもっと寒くなり、風邪も流行る季節。

風邪をひかない・うつらない、免疫力を高めて、強い体作りを今から始めましょう♡

インディバ詳細メニューはこちら☆

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