お酒飲み過ぎてないですか?


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こんにちは!長浜市、インディバ・エステサロン+美容室ソレイユの小玉です♪

 

忘年会シーズンで、お酒を飲む機会が普段より多くなる時期。

夜遅くまでの飲酒も、よくある事ではないでしょうか。

 

でもでも・・・

寝る直前に摂取する水分は、腎臓に負担がかかると言われています。

普通に飲む水分(水やお茶)でも負担がかかるのであれば、

夜遅くまで飲むお酒だったら、身体にとってどれだけの影響があるでしょうか。

 

腎臓だけでなく、肝臓にも負担がかかりますよね。

自分の力で動かそうとしても動かない臓器は、ただでさえ休む間がありません。

 

アルコールを分解するにも時間がかかり

個人差があると思うのですが、食べ物の消化時間は約3〜6時間かかると言われています。

 

飲酒後・食事後、そんなに時間がたっていないのに、睡眠をとってしまうと、

内臓には悪影響で機能は低下します。

特に肝臓では様々な代謝が行われていますが、その代謝機能が低下すると、

老廃物や疲労物質、細菌などが蓄積されます。

解毒作用も弱まり、病気になりやすくなってしまいます。

そして内臓脂肪が蓄積し、肥満に・・・

 

老廃物が溜まればリンパの流れも滞り、免疫力は低下

今流行っているインフルエンザや胃腸風邪にもかかりやすくなり、

むくみ・くすみ』などの、肌トラブルも発生します。

 

普段から健康な体温・健康な血液であれば、リンパもスムーズに流れるのですが、

低体温の方が多い現代では、

目に見えなくても、体内は不調だらけの方が沢山いらっしゃいます。

 

それに少しでも早く気づけてご自身の身体のケアが出来れば、

これから先、健康で綺麗な身体・お肌でいられます♡

ソレイユは、さまざまな不調の改善だけでなく、

病気を予防出来る・美容トラブルを予防出来るサロン♡

 

もうすぐ今年も終わります。

2017年は冷え知らずになるように、今からご自身の身体大切にしませんか?

 

12月5000円ポッキリコース☆

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