こんにちは！長浜市インディバエステサロン＋美容室ソレイユの小玉です♪

年齢と共に筋力も衰え、お腹のお肉もたるんでいってしまう。。。

その原因は腹筋がない・・・

そして、女性は妊娠・出産により皮膚が伸ばされてしまうので、出産後もどうしてもたるんで見えてしまったり。。。

出産後、ホルモンバランスが乱れる事で太りやすくなったりもしてしまいます。

気づいた時には、お腹が二段腹から三段腹になっていた！！

なんて事も。。。

そうなる前に本当はご自身の身体のケアをしていくべきなのですが、仕事・家事・育児などで忙しい女性は、なかなか予防美容にかける時間を怠ってしまいがち。

現代では男性だけでなく女性も働きすぎな社会。

そんな女性をサポート出来れば良いなとソレイユでは日々営業しています♡

忙しい分、ストレスを多くかかえていらっしゃる方も沢山。

ストレスにより自律神経のバランスが乱れ、血流が悪くなり身体は冷えていきます。

冷えてしまった身体は脂肪がつきやすくなり、忙しい事から運動もする時間がないので更に内臓脂肪・皮下脂肪はついていきます。。。

また猫背の方も多く、内臓が圧迫される事でお腹に脂肪がつきやすくなります。

猫背は呼吸をした時に肋骨が上手く開く事ができず、呼吸も浅くなってしまいます。

これらが重なり知らず知らずにお腹のお肉は大きくなっていきます。

ソレイユでは、ストレスや日々の疲労からくる身体の冷えをインディバで身体を温め改善し、自己体温を上げ、痩せやすい身体作りをしていきます♡

疲れやコリもほぐれ、リラックスして頂けます♡

お腹のたるみの原因である猫背。

姿勢改善は、併設している、こだま鍼灸整骨院にお任せ☆

矯正治療だけでなく、どういった事が原因で身体の歪みがでていて、セルフケアもどうしていけば良いか丁寧に教えてくれます。

たるんでしまっているお腹のお肉も『パワープレート』でトレーニングをして、引き締めましょう☆

１回１５分のトレーニングでOK！短時間で１時間の運動量と同じなので、忙しい方でも仕事前や仕事終わりに来られる方多いですよ☆

はけなくなってしまっている服を捨て新しい服を買うのではなく、元の体型に戻して再び着れるようなボディにする！

一緒に頑張りましょう♡

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