こんにちは！長浜市インディバサロン＋美容室ソレイユの小玉です♪

睡眠の質は良いですか？

ぐっすり眠れていますか？翌朝、目覚めが悪かったりしてないですか？

お顔のくすみ・目の下のクマ。

身体が不調を訴えています。見てみぬふりしないでください（涙）

睡眠不足が続くと、顔色が悪く目の下にクマが出来るだけでなく、むくんだり。肩こりや頭痛も起きる事も多いはず。。。

朝起きて身体がしんどいのは、身体が寝ている間に休めていないから。

合わない枕が原因で肩こり・首コリが起きたり、寝る前になると考え事をしまって寝られない方は、自律神経のバランスが乱れている為に、ぐっすり眠れないんです。

こんな身体の状態では、身体はどんどん冷えていきます。

身体が冷えると血流が悪くなり、肩こり・首コリも悪化。

肩や首がコリ固まる事で、頭やお顔にまで上手く血液が巡りません。

頭・お顔に血が巡りにくくなる事で、同じようにコリが発生します。

血行が悪いので、更に！！お顔のくすみ・目の下のクマは悪化し、どんよりと疲れたお顔になってしまいます。

そして、きわめつけに頭痛が起きます！！

血流が悪いとリンパの流れも滞るので、老廃物が上手く排泄出来ずにむくみが生じます。

そのむくみを放置する事で、たるみの原因になり輪郭が変わってきます。

放置すればする程、改善にも時間がかかります。

少しでも早くご自身の不調に気づいてあげて、身体・お顔・頭のケアをしてあげてください。

睡眠不足はニキビや肌荒れもまねきます。血行が悪いとニキビの改善も遅くなり、場合によっては症状が悪化する事も多々あります。

ニキビがある事でまたストレスになり、ストレスで身体が冷えて血行が悪くなり・・・

負のループに陥らない為にも、身体を温めコリをほぐし、老廃物を除去しましょう♪

ソレイユでは、身体を深部から温めて更にその体内の熱を長時間維持する為に『インディバ』を使用します☆

血行が促進されリンパの滞りも解消される事で、コリ・くすみ・むくみが改善します☆

肌代謝が上がっている間にMIREYの酸素オイル（エクセレントオイル）を使用し、オールハンドで頭やお顔・肩・首・デコルテのコリをほぐします☆

今回３月限定で実施しているキャンペーンの、

インディバ＋美顔マッサージ＋頭皮マッサージのセットで受けられる事で、悩み改善の相乗効果を発揮します☆

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根本から改善するには、身体の状態を良くする事♡

健康である事！！

その為に身体を温め、コリをほぐし、体内から改善し肌トラブルをなくしましょう！

身体が温まる事で自律神経のバランスも整い、コリも解消される事で、ぐっすりと眠れるようになりますよ♡

毎日を元気でHAPPYに過ごす為には、まずはご自身のケアからSTART♡