こんにちは！長浜市インディバエステサロン＋美容室ソレイユの小玉です♪

温める事は、身体にとってとても重要な事。

でも勘違いしている部分も多々・・・

肩凝りがひどすぎて痛みが生じ、応急処置として薬を飲まずにカイロをあてたりするのはOKだと思います☆

が、

『温湿布を貼ってる。』という方もいらっしゃいますが、

湿布＝薬と同じなので、身体を冷やしているのと同じです。

温かい飲み物を飲む事を意識した時に、コーヒーや緑茶など飲んでいませんか？

温かくてもコーヒー・緑茶はカフェインなので、身体を冷やします。

やっぱり身体にとって良いのは白湯ですね☆

お風呂が良いと思って、長風呂しすぎてませんか？

汗をいっぱいかいたからといって、代謝が上がった訳ではありません。

汗をかいたから痩せるという訳でもありません。

お風呂やサウナなどで温まった熱は、表面しか温まっていないので、２０分ですぐ冷めます。

内臓が活発に働くのも、その一瞬温まった時だけ。

血行をよくする為に様々な方法がありますが、

ちゃんと身体が温まる事が出来たら次のような事が改善されるはずです☆

□内臓が温まる事で、各臓器の働きが活性化され身体の不調が改善され、

分かりやすい部分で言えば、便秘が改善されます☆

内臓の働きが良くなる事で、水分代謝も上がり何度もお手洗いにいきたくなり、

身体の不要な物を排泄出来ます。（デトックス）

＊多い方でしたらソレイユのお手入れ後、「１時間の間に４〜５回お手洗いに行ったよ」

というお声も頂いています。

□活性酸素が除去されやすいので、お肌や身体の若返りを実感出来る☆

もちろんニキビ改善も。

□ストレスや生活習慣で乱れてしまった自律神経のバランスが整う事で、

ホルモンバランスも正常になります☆

生理痛・生理不順といった女性特有のお悩みも改善します。

また、

自律神経のバランスが整う事により、ストレスが緩和し精神的・気持ち的に楽になり、

リラックス出来るようになります☆

ぐっすり眠れたり・寝付きが良くなったり・翌朝の疲労感もなくなっていきます☆

□排泄が上手くいく事で、むくみやセルライトなどを溜めにくくなります☆

□身体が温まり血流が良くなる事により、肌荒れ・くすみ・目の下のクマなども改善します☆

□代謝が上がり免疫力も上がる事で、風邪をひきにくくなります☆

花粉症の改善・予防にも効果的。

身体がちゃんと芯から温まれば、冷えが改善され・体質も改善されます！！

だから、表面だけを温めるのではなく、

身体の中からしっかり温める事をソレイユでは大事にしています。

その為にインディバを使用し、あらゆるお悩みを改善させて頂いています☆

身体が温まれば脂肪も燃焼！！

ダイエットも、燃焼しやすい身体でダイエットをするから成功するんですね♪

巡りの良い身体にして、老廃物・脂肪・疲労を溜め込まないようにしましょう☆

冷え改善・体質改善、ソレイユにお任せください☆

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