＊お写真一回の効果です。

左側ビフォー　右側アフター

《夕方になると足のむくみが増す方》

夕方になると足のむくみがひどくなる方多いですよね。

そもそもなぜ、むくむのか、、、

血液の流れがふくらはぎに滞っているから。

血液が心臓に戻るためのポンプの役割を担っているのが、ふくらはぎ！

デスクワークや立ち仕事により、
ずっと同じ姿勢の状態を続けている事で
血行不良になり、血液が心臓に戻りにくくなります。

そしてリンパの流れも悪くなる事で、
浮腫みます。
ふくらはぎの筋力不足も、むくみに影響します。

むくみの放置は身体を冷やし、
セルライトが増え、下半身太りの原因になります。

日頃からの身体のケアが非常に重要です。

むくんでも、すぐ解消しやすいように、
疲労回復を習慣にしましょう♬

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