大きな筋肉といえば。。。☆

・お尻

・大腿筋（ふともも）

・背中

これらの大きな筋肉にインディバをすると。。。♡

筋肉の緊張・固くなったコリをほぐれ収縮性が高まります☆

コリ固まった所がほぐれ、滞っていた血液の流れが良くなる事で脂肪を燃焼しやすい身体になります☆

お尻は身体を支える中心となる部位。よく骨盤と言われていますが、お尻も大きく関係します。また、ふとももは鍛える事で下半身につく脂肪を予防してくれます。運動不足も美容の敵。逆にどんなに鍛えてもお尻がコリ固まったままだと、ヒップアップにも時間がかかりますよ。

お尻・腰・お腹周りは女性は本当に冷たい方が多いんです。この周りが冷たい方は大切な子宮も冷えています。生理痛・不妊もこの冷えが原因です。

インディバでポカポカ温めて脂肪燃焼と同時に、健康になりましょう♡

そして背中にインディバをする事で全身の疲労回復にも効果的です！！♡

これから寒くなり、もっと身体は冷えます。

インディバで寒さに負けない身体作りを☆

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