こんにちは！長浜市インディバエステサロン＋美容室ソレイユの小玉です♪やっているようで出来ていない日常生活での身体を温める意識。意識するだけでも変わっていくものなので、今日のブログは私生活でどう気をつけていけば良いかアドバイスさせて頂きます☆まず生活環境の見直し。・エアコンは入れす…
こんにちは！長浜市インディバエステサロン＋美容室ソレイユの小玉です☆内臓はたくさんのリンパが集まっている場所です。お腹が冷えると全身のリンパが滞り、体外に排泄する機能も低下し、むくみやすくなってしまいます。腸の周りがむくむと、下腹が３〜４cmもサイズが大きくなってしまうんです！！…
こんにちは！長浜市インディバエステサロン＋美容室ソレイユの小玉です☆いきなり、タイトルが強烈だったかもしれませんが・・・そんな事ありえないし。。。なんて思わないで、本当に『冷え』について真剣に考えて欲しいと思っています。手遅れになる前に、皆様に元気で健康でいて欲しいと本当に心から…
こんにちは！長浜市インディバエステサロン＋美容室ソレイユの小玉です♪症状がひどい方は月に１度おとずれる日が憂鬱になりますよね。月に１度おとずれるのは正常ですが、ストレスなどが原因で数ヶ月もこない方もいらっしゃいます。また、量が多すぎる・少なすぎる、といった問題も。痛みの出かたも人…
タバコは吸われますか？どんなにお肌に良い化粧品やサプリメントをとっても、どんなに身体に良い食材をとっても、タバコ１本で無駄になります・・・肺がんや心筋梗塞などの心配だけでなく、身体全部に悪影響を与えてしまいます。こんにちは！長浜市インディバエステサロン＋美容室ソレイユの小玉です♪…
長浜市インディバエステサロン＋美容室ソレイユの小玉です♪「私、手足はいつも冷たいの。冷え症だから。」とご自身の冷えに気づいている方。もしくは、「手足は冷たくないし、冷え症ではないよ。」と気づいていない方。まずは、冷えのサインに気づいて頂きたいので、チェックしてみてください☆＊思い…
おはようございます！長浜市インディバエステサロン＋美容室ソレイユの小玉です♪背中を触らせて頂くと、その方の疲労度がとても分かります。むくんでいる方・筋肉がガチガチにコリ固まっている方・反り腰になっていたりなど・・・・デスクワークでずっとパソコンや資料とにらめっこして、目が疲れるだ…
『褐色脂肪細胞を増やしましょう！！』こんにちは！長浜市インディバエステサロン＋美容室ソレイユの小玉です♪中性脂肪として体内に溜まる脂肪は、皮下脂肪と内臓脂肪の２種類があります。皮下脂肪の特徴は、女性につきやすく、血管が少ない、一度ついたら落ちにくくスタイルに大きな影響が出てきます…
