こんにちは!長浜市、インディバ・エステサロン+美容室ソレイユの小玉です♪
女性につきやすい皮下脂肪。
そして落ちにくい。
病気の原因として直結しづらいけど、スタイルに大きな影響を与える、いらない脂肪。
男性につきやすい内臓脂肪。
落ちやすいけど、病気を引き起こしやすくなるので、放置すれば危険な脂肪。
出来る限りいらない、この脂肪たち。
これらを上手く燃焼させる方法があれば悩まなくてすむのに・・・
あるんですよ♡
もちろん、甘い物や油物ばかり食べていたら体型は変わりませんが、
本気で痩せたいと思う方には、この脂肪を燃焼させやすくする事は可能です。
それは・・・
年齢と共に低下する『褐色脂肪細胞』を温めて活性化させる☆
これは、腋の下・首・肩甲骨周り・腎臓など、存在する場所は限られているのですが、
体内のエネルギーを熱に変えて、体温を上げる働きがあり、
基礎代謝も上がります!!
なので褐色脂肪細胞がしっかりと働いてくれていると、
脂肪が燃焼されやすくなるんです☆
そして、痩せやすい身体になります♡
成人になると、この褐色脂肪細胞は放置していても、増える事はないと言われています。
だから、痩せる為には、この細胞を活性化させる事が重要となってきます☆
その方法としてソレイユでお手伝いしている事は、
身体に熱を与えヒートショックプロテインを増やす事。
それを出来るのが、インディバで深部から温めてあげる事。
首や肩甲骨周辺には、特に多く分布されているので、
しっかりと温めて、活性化させましょう♪
ストレッチも取り入れていく事で、より効果的に☆
肩コリ・首のコリも解消し、脂肪を燃焼しやすい身体作りが出来る。
疲労回復も出来て、ダブル効果♡トリプル効果?♡
昨日のブログに引き続き、背中のケアの重要性☆
インディバでしか出来ない、痩せやすい身体作り☆
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