ずっと若いお肌でいたいなら。

最近非常ーーーーーに思う事があります。 《お肌を綺麗にする為に重要な事。》 それは、血流を良くする事。 血行が悪いとお肌に必要な『栄養や酸素』が行き届きません。 どれだけ良い化粧品を使っても、 どれだけ良いと言われているファンデーションを使っても、…

足のむくみでお悩みの方。

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*お写真一回の効果です。 左側ビフォー 右側アフター 《夕方になると足のむくみが増す方》 夕方になると足のむくみがひどくなる方多いですよね。 そもそもなぜ、むくむのか、、、 血液の流れがふくらはぎに滞っているから。 血液が心臓に戻るためのポンプ…

夏の冷え放置すると・・・

夏の体の冷えを放置してしまうと、、、 ⚠️慢性的な血行不良に!! ⚠️むくみや便秘に! ⚠️肩凝りなどの体調不良に!! ⚠️免疫力の低下に! ⚠️代謝が下がり太りやすく! ⚠️疲れがとれない! いろーーーーんな身体の不調に繋がってしまいま…

内臓冷えに注意!

《夏バテ自覚症状》 ●食欲がない ●身体がだるい ●疲れがとれない ●夜眠れない こんな不調を感じている方、 もぉすでに夏バテかも、、、? •クーラー •薄着 •冷たい飲食 などによる『内臓冷え』。 内臓が冷えると、 内臓の働きが低下し…

メタボ予防には低体温改善。

《痩せる前に必要な事》 体温を上げると体調も上がる! という事で、 何より大切なことは、、、 まずは低体温の改善!! 低体温は体の不調を呼び込みやすく、 病気じゃなくても、 ⚠️体の調子がいまいちすっきりしない ⚠️何となく怠い ⚠️疲れやす…

夏バテ対策には温めること!

《夏バテ対策にインディバ 》 梅雨があけてから、 毎日猛烈な暑さですね。 子供との毎日の外遊びで、真っ黒な私です。笑 既に夏バテにより、 食欲低下、やる気低下している方もいらっしゃいます。 暑さが厳しいとエネルギーを消耗し、 身体も疲れて食欲も落ちち…

マスクによる頭痛・ニキビ解消します!

  マスクによるトラブル多数!! 最近よくTVでも放送されている 『マスクによる肌荒れと頭痛』。 私も3つ前投稿や、4月頃に書かせてもらいましたが、 ⚠️マスクのせいで、 表情筋が硬くなってコリます。 そして、肩首のコリに繋がり、頭痛が起き…

老けたくなければ、ふくらはぎをほぐそう!

《冷えと老け顔の関係性》 なんだか老けたな〜 そんな風に悩んでないですか? ●目の下のクマ ●顔色の悪さ ●皮膚のたるみ が、主に老け顔に見える原因になっています 簡単に言うと、、、 血行不良が招いているんですね、老け顔って。 ちょっ…